Khasiat bawang putih dalam perubatan Islam telah lama diakui, dengan penggunaannya yang meluas dalam rawatan tradisional.
Mengapa bawang putih begitu dihargai dalam perubatan Islam?
Memahami manfaat bawang putih dapat membantu kita menghargai peranannya dalam menjaga kesihatan.
Oleh itu, penting untuk mengetahui khasiat bawang putih dalam perubatan Islam.
Bawang Putih dalam Perspektif Islam
Bawang putih mempunyai kedudukan istimewa dalam Islam, disebut dalam al-Quran dan hadis, serta diamalkan dalam perubatan tradisional.
Rujukan Bawang Putih dalam al-Quran
Dalam surah al-Baqarah ayat 61, Allah berfirman mengenai permintaan Bani Israil kepada Nabi Musa untuk mendapatkan pelbagai jenis makanan, termasuk bawang putih.
Ayat ini menunjukkan bahawa bawang putih adalah sebahagian daripada diet masyarakat pada masa itu dan diiktiraf dalam teks suci Islam.
Hadis Mengenai Penggunaan Bawang Putih
Terdapat hadis yang menyebut tentang bawang putih. Rasulullah SAW bersabda: “Makanlah bawang putih dan gunakanlah ia sebagai ubat kerana ia mampu mengubati 70 macam penyakit.
Kalaulah malaikat tidak datang (dan berbicara) denganku, pastilah aku pun memakannya.” Hadis ini menunjukkan pengiktirafan terhadap manfaat kesihatan bawang putih.
Amalan Penggunaan Bawang Putih dalam Perubatan Islam
Dalam perubatan Islam tradisional, bawang putih digunakan untuk merawat pelbagai penyakit. Ia dikenali sebagai “raja antibiotik semula jadi” kerana keupayaannya mengubati pelbagai penyakit.
Sejak zaman Babilon dan Yunani, bawang putih digunakan untuk menyembuhkan sembelit dan meningkatkan daya tahan tubuh. Semasa Perang Dunia Kedua, ia dimakan oleh perajurit untuk meningkatkan stamina dan kekebalan tubuh.
Amalan ini menunjukkan bahawa bawang putih telah lama menjadi sebahagian daripada rawatan kesihatan dalam tradisi Islam.
Khasiat Bawang Putih dalam Perubatan Islam dan Sains Moden
Bawang putih dikenali dengan pelbagai manfaat kesihatan yang diakui dalam perubatan Islam dan disokong oleh penemuan sains moden.
1. Meningkatkan Sistem Imuniti
Dalam perubatan Islam, bawang putih digunakan untuk menguatkan sistem imun. Sains moden menyokong ini dengan menemui bahawa sebatian allicin dalam bawang putih mempunyai sifat antibakteria dan antivirus yang membantu tubuh melawan jangkitan.
Pengambilan bawang putih secara berkala dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit.
2. Mengurangkan Tekanan Darah Tinggi
Perubatan tradisional Islam mengesyorkan bawang putih untuk mengawal tekanan darah. Kajian saintifik menunjukkan bahawa bawang putih dapat melebarkan saluran darah, mengurangkan tekanan pada dinding arteri, dan seterusnya menurunkan tekanan darah. Ini membantu mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular.
3. Menurunkan Tahap Kolesterol
Bawang putih digunakan dalam perubatan Islam untuk mengekalkan kesihatan jantung. Penyelidikan moden mendapati bahawa bawang putih dapat menurunkan tahap kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan kolesterol HDL (kolesterol baik). Ini membantu mencegah pembentukan plak pada arteri dan mengurangkan risiko aterosklerosis.
4. Sifat Antikanser
Perubatan Islam mengiktiraf bawang putih sebagai agen pencegah kanser. Sains moden menyokong ini dengan menemui bahawa sebatian sulfur dalam bawang putih mempunyai sifat antikanser. Pengambilan bawang putih secara berkala dikaitkan dengan penurunan risiko beberapa jenis kanser, termasuk kanser perut dan kolorektal.
Keempat-empat khasiat ini menunjukkan bagaimana bawang putih berfungsi sebagai penawar semula jadi yang diiktiraf dalam perubatan Islam dan disahkan oleh sains moden.
Cuba Baca: Pusat Perubatan Al Mujahidin: Alamat dan Waktu Operasi
Cara Penggunaan Bawang Putih dalam Amalan Harian
Bawang putih boleh dimanfaatkan dalam rutin harian untuk meningkatkan kesihatan.
1. Pengambilan Bawang Putih Mentah
Mengambil bawang putih mentah adalah cara terbaik untuk mendapatkan manfaat penuh sebatian allicin yang mempunyai sifat antibakteria dan antivirus.
Namun, rasa dan bau yang kuat mungkin tidak disukai oleh sesetengah individu. Untuk mengurangkan bau, bawang putih boleh dicincang halus dan ditelan dengan air atau dicampur dalam madu. Amalkan pengambilan 1-2 ulas sehari untuk manfaat kesihatan yang optimum.
2. Menyediakan Bawang Putih dalam Masakan
Bawang putih sering digunakan dalam masakan harian. Untuk mengekalkan khasiatnya, hancurkan atau cincang bawang putih dan biarkan selama 10 minit sebelum dimasak.
Ini membolehkan pembentukan allicin yang stabil dan tahan terhadap haba. Gunakan api sederhana atau kecil dan masak dalam tempoh yang singkat untuk mengelakkan kehilangan nutrien. Menambah bawang putih pada akhir proses memasak juga membantu mengekalkan khasiatnya.
3. Penggunaan Bawang Putih sebagai Suplemen
Bagi mereka yang tidak gemar dengan rasa bawang putih mentah atau dalam masakan, suplemen bawang putih dalam bentuk kapsul atau tablet boleh menjadi alternatif.
Pastikan memilih suplemen yang mengandungi allicin aktif untuk memastikan keberkesanannya. Sentiasa rujuk kepada profesional kesihatan sebelum memulakan sebarang suplemen untuk memastikan ia sesuai dengan keperluan individu.
Dengan mengamalkan pengambilan bawang putih melalui pelbagai cara ini, individu dapat memanfaatkan khasiatnya untuk kesihatan harian.
Langkah Berhati-hati dan Kesan Sampingan Penggunaan Bawang Putih
Walaupun bawang putih menawarkan pelbagai manfaat kesihatan, penggunaannya perlu dilakukan dengan berhati-hati untuk mengelakkan kesan sampingan yang tidak diingini.
Risiko Pendarahan
Bawang putih mempunyai sifat antikoagulan yang boleh melambatkan pembekuan darah. Oleh itu, individu yang mengambil ubat pencair darah atau mempunyai gangguan pendarahan harus berhati-hati.
Pengambilan bawang putih dalam jumlah yang banyak boleh meningkatkan risiko pendarahan, terutama semasa atau selepas pembedahan. Adalah disarankan untuk menghentikan pengambilan bawang putih sekurang-kurangnya dua minggu sebelum menjalani sebarang prosedur pembedahan.
Interaksi dengan Ubat Diabetes
Bawang putih diketahui boleh menurunkan paras gula dalam darah. Bagi individu yang mengambil ubat antidiabetes, pengambilan bawang putih secara serentak mungkin menyebabkan paras gula darah menjadi terlalu rendah.
Oleh itu, pemantauan gula darah secara berkala adalah penting, dan dos ubat mungkin perlu disesuaikan. Sentiasa berunding dengan profesional kesihatan sebelum menambahkan bawang putih dalam diet harian jika anda mengambil ubat diabetes.
Reaksi Alergi dan Kesan Sampingan Lain
Sesetengah individu mungkin mengalami reaksi alergi terhadap bawang putih, termasuk simptom seperti ruam kulit, kesukaran bernafas, atau pembengkakan.
Selain itu, pengambilan bawang putih dalam kuantiti yang banyak boleh menyebabkan ketidakselesaan gastrointestinal seperti kembung, gas, atau cirit-birit.
Jika mengalami sebarang kesan sampingan ini, adalah bijak untuk mengurangkan pengambilan atau menghentikannya sepenuhnya dan mendapatkan nasihat perubatan.
Lihat Lebih: Pusat Perubatan Menara Sdn Bhd: Alamat dan Waktu Operasi
Penutup
Khasiat bawang putih dalam perubatan Islam diiktiraf sejak dahulu kerana manfaatnya dalam meningkatkan imuniti, mengawal tekanan darah, dan menyokong kesihatan jantung. Dengan pemahaman yang betul, penggunaannya dapat dimanfaatkan secara optimum dalam kehidupan seharian.
Jika maklumat ini bermanfaat, kongsikan kepada rakan dan keluarga agar lebih ramai mendapat manfaat daripada khasiat bawang putih dalam perubatan Islam. Jangan lupa tinggalkan komen dan teruskan membaca kandungan menarik lain di www.melawathospital.com.